O Ministério da saúde adverte!!!!

Será que alguém se lembra de mim, sou eu aquela colaboradora que entrou de gaiata no vaio e só postou uma vez até o presente momento!!!!! Bom eu tenho meus motivos que posso contar em outro post (não estou me fazendo de dedicada não ta!!!).
Vamos lá, como título já diz vim aqui para orientar os desavisados sobre os males que o sono, sim eu disse SONO. É aquilo que você sente quando está muito cansado e tals. Venho adverter por ter passado por uma situação inesperada, aliás, foi nesse dia que eu tive certeza absoluta de que dormir é essencial á vida.
Para começar eu madruguei, acordei ás 8h, isso não é normal, pois eu faço um curso noturno e pessoas dessa espécie tendem a trocar a manhã pela noite, ou madrugada, quem também pertence a essa espécie deve estar me entendendo, ou não!!!!! Enfim eu madruguei fiz muitas coisas, o que também não é normal, (não confundam isso com vagabundagem hein!) e de noite, após a minha tão esperada aula de normas (écati, que os futuros advogados me perdoem) fomos eu e outras amigas para o rodízio.
Esperem, não era um rodízio comum, era ‘O’ rodízio! Tinha pizzas, massas e porções, imagina se eu adorei (gorda!!!), mas isso não vem ao caso! Depois desse maravilhoso cardápio fomo para um showzinho de um amigo.......... lá se vai minha noite de sono.
As três da matina resolvemos voltar para casa, mas como a que vos fala ( surto de falar bem!!!!) deveria acordar as 5 no máximo umas 5h30min resolvi que não dormiria. Pior besteira que eu fiz, ou não!
Enquanto esperava dar meu horário, em companhia de uma amiga tão normal quanto eu, descobri os efeitos de passar 24h acordada. Se você já ficou de porre vai me entender, ou não! Comecei a ver as coisas girando, a falar enrolado, a imaginar pessoas que falavam comigo, isso porque eu estava dentro do meu quarto, a falar coisas estranhas tipo: Ah não obrigada senhor!, sendo que no meu quarto estávamos apenas eu e a Ale (acho que ela não vai ficar brava por ter citado o nome dela!!!! Hauhauahuha). Vi até uma banca de doce de leite na minha frente, e não vá me dizer que eu estava com fome, acabei de dizer, lá em cima dá uma olhadinha, que tinha comido á beça no rodízio.
Fiz a maior descoberta para todos aqueles que gastam rios de dinheiro se embebedando com Martine, vodka, wisk, rum, etc. Pra que tudo isso se com apenas algumas horinhas a mais que você fica acordado pode obter os mesmo efeitos!!!!!! E ainda tem o principal, no outro dia não rola ressaca!!!!!
Acho que ainda posso me arriscar a dizer que não tem efeitos colaterais já que com uma noite, tarde ou manhã de sono você resolve o problema, ou não! Pois então eu digo e repito o ministério da saúde adverte: não dormir provoca os mesmos efeitos que o excesso de álcool! Ou não!

Jornalismo Online

Ontem (sexta) na aula de Jornalismo Online tivemos uma Gincana... "Gincana do Saber". O professor (Zé Marcos) dividiu a sala em dois grupos. Eu cai no Grupo 1 e devo antecipar que perdemos.. rs.. mas esse é um detalhe.
Tínhamos que encontrar uma pessoa na facul que fosse dependente de computador, escrever um artigo (o meu grupo escreveria um artigo técnico sobre jornalismo online e o grupo 2 escreveria uma crônica sobre o mesmo tema), fazer uma apresentação de power point (sobre a folhadaregiao.com para o meu grupo e agência interior para o grupo 2 - a Folha da Região é um jornal daqui de Araçatuba e a Agência Interior é uma extinta agência de notícias que funcionava na facul), e por final os líderes de cada grupo responderiam à um Quiz com 10 questôes sobre Jornalismo Online que havia sido dado em aula. No final das contas, meu grupo ganhou apenas 0,5 ponto, enquanto que o outro já garantiu 1,0 na média. Devo parabenizá-los, pois foram ótimos mesmo.
Agora vou postar o artigo que eu e a dona Léo escrevemos.
Vale também conferir a crônica do outro grupo no blog da Marcela. Ficou muito boa tambéém! ;D

Jornalismo on-line: a evolução da informação

Quando o primeiro computador foi criado, em 1946, não se imaginava que ele se tornaria a ferramenta mais usada durante o século. O ENIAC (Eletronic Numerical Interpreter and Calculator), projetado para fins militares, abriu as portas de um mundo ainda não conhecido.
A internet, assim como o pioneiro dos computadores, foi desenvolvida para conectar os departamentos de pesquisa e as bases militares, já que os EUA estavam em plena guerra fria. A partir da década de 70, a internet começou a ser “comercializada”. Universidades e centros de estudos passaram a usá-la como meio de pesquisa, mas foi só em 1994 que a EMBRATEL lançou o serviço experimental no Brasil.
Com o advento do www (world wide web) a internet passou a ser utilizada como meio de comunicação, além de propagar a informação pelos quatro cantos do mundo. O jornalismo digital veio como uma maneira de difundir e disseminar a notícia nas várias formas plausíveis, ou seja, chegava ao mundo o jornalismo “multimídia”.
Hipertextos, links, vídeos, dentre outros, facilitaram ao antigo leitor, agora internauta, a facilidade de navegar por entre um mundo até então não alcançado. Os jornais e revistas passaram a se adaptar a esse crescimento e deram ao usuário outra possibilidade de se informar e se entreter.
A instantaneidade e a facilidade de acesso à notícia têm provocado dependências e ganhando um público cada vez maior. Entretanto, têm provocado questionamentos em relação à mídia impressa. Com a internet é possível acompanhar um acontecimento em tempo real, abrir fóruns de debates e fazer a interação entre meio e receptor; já com a mídia impressa é possível ter um aprofundamento em torno de um assunto, além do contato de manuseio, o que nos leva a concluir que ainda há espaço para as outras mídias, apesar da difusão dessa teia que é a internet.
De acordo com o filósofo Pierre Lévy "como a luneta astronômica, o microscópio ou os raios X, a interface digital alarga o campo do visível". É neste novo ambiente comunicacional que o campo do visível se torna infinito diante das possibilidades que o meio digital oferece. O jornalismo on-line veio como uma maneira de facilitar e de revolucionar o mundo da informação.
É preciso ter consciência de que a era digital se faz presente para contribuir e promover a interação entre o mundo real e virtual, e não apenas para ser usado por poucos, como ferramenta de lazer ou de luxo. Os dois mundos estão interligados com o mesmo objetivo: a comunicação.

Mulher

Quatro dias após o Dia Internacional da Mulher, o Fundo de População das Nações Unidas (Unfpa) divulga que cerca de 300 mil mulheres brasileiras sofrem agressão (leia-se: violência) por parte dos maridos ou companheiros, por ano.
Isso quer dizer que por mês 25 mil mulheres são agredidas, violentadas verbal e sexualmente, além de terem todos os seus direitos transgredidos.
Até onde o Brasil acha que esses números são “interessantes”? Até que ponto esse homem (se é que pode ser chamado de Homem) se sente bem ao fazer mal àquela que geralmente é a mãe dos seus filhos, àquela que lava e passa suas roupas, àquela que prepara o almoço e o jantar e depois de tudo isso tenta ficar linda e cheirosa para deitar na mesma cama que ele?
300 MIL mulheres, não são apenas 300 mulheres, ou uma pequena parte da população feminina no Brasil. 300 MIL mulheres significam que a sua vizinha, sua colega de trabalho ou até mesmo a mulher da padaria podem estar sofrendo agressão dentro de casa e ninguém sabe.
A Lei Maria da Penha sancionada no dia 7 de agosto de 2006 está aí para dizer como a violência doméstica perdura. Foi preciso que uma mulher (a própria Maria da Penha) lutasse durante 20 anos para ver seu agressor condenado. Ele, professor universitário, tentou mata-la duas vezes, com um tiro - o qual a deixou paraplégica -, e tentando eletrocuta-la. Como se vê, não são só as camadas mais pobres, os ditos “sem instrução”, que sofrem e que cometem esse tipo de violência. A agressão está aí, em cada esquina, na porta da frente... e as mulheres, cada dia mais têm que driblar o medo e a insegurança.
Como deve ser a cabeça de uma mulher que vai à delegacia denunciar seu agressor e depois tem que voltar para a mesma casa que ele??
Aí vem a Unesco e a ONU e lançam uma campanha (Laço Branco 2008 - Homens por Uma Cultura sem Violência contra a Mulher) para inserir os homens na luta contra a violência, alguém se arrisca a dar uma opinião sobre isso?!
E depois ainda dizem que temos que comemorar o Dia Internacional da Mulher...

Leia a matéria completa em: http://noticias.terra.com.br/brasil/interna/0,,OI2673657-EI306,00-ONU+violencia+contra+mulher+afeta+mil+no+Pais.html

Boa Noite e um Excelente novo dia!!

Férias de verão... (parte final!)

O trabalho era de fim-de-ano, por isso durou apenas o mês de Dezembro. E, com o desemprego, veio o tédio! Para me livrar um pouco dele, começamos eu, minha irmã e uma amiga a caminhar todos os dias. Adoro fazer várias coisas, e caminhar é certamente uma delas. Faz-me bem ao corpo e ao espírito. Mas, infelizmente, São Pedro e suas chuvas de verão não nos deixaram continuar por muito tempo. E o tédio fez-me companhia até o final das férias (principalmente durante a semana). Salvos alguns momentos em que pude driblá-lo.

Em Janeiro, por exemplo, foi o mês de sertanejo, de sorvetes, de boliches (com direito a “strikes” e tudo mais!), de filme que faz qualquer um encher os olhos de lágrimas, de formatura com gostinho de nostalgia misturada com esperança, de mudar o corte de cabelo, de pagar micos no shopping (cuja história já foi contada aqui) e de muito “milk shake”. Foi quando também criamos o Devaneios e tivemos a oportunidade de conhecer todos vocês. Estar nesse mundo aqui me ajudou em vários momentos. Por isso não me canso de agradecer a todos pelas palavras de apoio.

Aí veio Fevereiro, e, de cara, o carnaval. Eita festa contagiante! Para não perder a habilidade, teve mais boliche e mais “strikes”. Quando pensei que estava me tornando uma profissional, o último lugar resolveu ser preenchido novamente pelo meu nome. Definitivamente, eu não tenho dom para esportes! Lembro-me da época em que sonhava em ser jogadora de vôlei... Uma menina que colocava as mãos na cabeça ao ver a bola vindo em direção a ela não tinha futuro nenhum no jogo! Mas eu sonhava...

Por falar em sonho, o mês de Fevereiro foi o mês de sonhos... e insônias, de esperanças... e desesperos, de elucubrações... e pensamentos vagos. E o resultado desse misto sentimental foi uma longa crise. Embora ainda persistisse a dolorosa incerteza do futuro, minha recuperação foi excelente! Saí daquele marasmo muito mais fortalecida e com uma vontade devoradora de aproveitar cada momento do hoje da melhor maneira possível, agradecendo a Deus pela oportunidade de viver as dúvidas do viver!

Com o fim do mês, o fim das férias, que fecharam com chave de ouro. Na véspera da volta para Assis, teve um churrasco reunindo meus amigos. Espero que todos tenham adorado assim como eu adorei! A presença e o carinho daquelas pessoas só fizeram aumentar minha gratidão por sempre se porem presentes em minha vida.

E o saldo final desses três meses foi positivíssimo! Enfrentei desafios colocados pelos outros e por mim mesma, passei horas memoráveis com minha família, retomei amizades abaladas por certos descuidos e falta de comunicação, fortaleci outras, revi conhecidos, aumentei minha lista de amigos, recebi elogios inesperados e silenciosos, corri atrás de prejuízos e fiz pessoas correrem atrás de outros, fui convidada a sair sem destino e voltei renovada... Enfim, vivi momentos inesquecíveis e, por isso, merecedores de tal relato. Obrigada a todos que contribuíram para essas férias terem sido encantadoras (sintam-se incluídos, leitores!).

Fim!

PS: Devido a muitos pedidos, vou tentar explicar (beeem mais ou menos) o jogo “filha-da-puta”. Nada mais é do que um jogo de cartas. Algumas regras são parecidas com as do truco. O jogo tem vááárias quedas, em cada uma o número de cartas vai aumentando, depois diminui. Em cada queda os participantes “chutam” o número de rodadas que eles acham que ganhariam. E ganha pontos aqueles que acertarem em cheeeio; perdem aqueles que errarem (para mais ou para menos). Eu juuuuuuuuuuuro que tentei escrever explicando certinho – a Bia está de prova! –, mas não consegui! É muito complexo! Procurei no google se achava algum site que explicasse, mas foi em vão... apareceu cada coisa que é melhor nem comentar...rs. Aaaaahhhhh...e o nome é porque quando você vê que você não vai conseguir fazer aquele número de rodadas que você disse que faria, você então começa a ser filha-da-puta com os outros participantes, não deixando eles fazerem o número deles! Aí não é só você que perde pontos! Quem pensou que tinha alguma putaria se decepcionou, neh? Hauhauhau. O jogo é puro raciocínio! Quando eu tiver a oportunidade de ensiná-los pessoalmente vocês verão como é divertido! =D

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Boa noite e um excelente novo dia!

Férias de verão...

Depois de um atribulado fim de semestre, com inúmeros trabalhos infindáveis, finalmente férias.

Antes da tão esperada ida para minha cidade, um amigo-secreto-da-Luluzinha após a última aula. Só as meninas participaram. Como não podia deixar minha carona esperando (e nem correr o risco que ela me deixasse lá!), fui eu quem começou a brincadeira. Depois de trocados os presentes, despedi-me de todas e fui para casa o mais rápido possível, sem poder participar do restante do amigo-secreto.

Dessa vez a volta para Araçatuba tinha mais dois estimulantes motivos: o aniversário da minha irmã e o encontro com a Maiara (blogueira do Devaneios), que dificilmente vejo. Ambos os acontecimentos ocorreram assim que cheguei. Fiquei um pouco no aniversário, revi os parentes, e, horas mais tarde, fui comer pizza com ela e com a Bia (blogueira do Devaneios). Para quem nos conhece, nem precisa citar que a noite foi regada com muita risada. Quem nos buscou na pizzaria foi o primo louco da Maiara. Ele nos levou para um restaurante, o mais agitado da cidade. E lá ficamos até altas horas da madrugada... Foi um reencontro para lá de engraçado. Não foi, meninas?

Na semana seguinte, comecei a trabalhar em uma loja de roupas no shopping. Senti-me um pouco perdida, receosa de fazer alguma coisa errada. Mas logo passou. Estava rodeada de excelentes profissionais, que me ensinaram muitas coisas. Como meu horário ia até às 22h, de domingo a domingo, não tinha mais disposição para baladas. Começou a bater aquela pontinha de arrependimento, porque, afinal, eu estava em férias, época de curtir os amigos, descansar, festar... e eu não conseguia fazer nada disso.

Até que em uma noite (melhor, madrugada!), já em casa, recebi a visita de dois a toas. Sem ter o que fazer, eles resolveram aparecer em casa de surpresa. E, diga-se de passagem, foi a melhor “invasão” que já recebi. Conheço-os há uns 16 anos, e nossa amizade tem aumentado de uma forma maravilhosamente impressionante. Tiramos fotos, comemos bolachas, jogamos “stop”, não assistimos filme porque um deles não agüentou as cenas de tortura de “Jogos Mortais III”. Prometi que da próxima vez teria um desenho para ele ver... =D

Apesar de não poder fazer esse tipo de coisa com mais freqüência, eu amava o trabalho. Essa oportunidade veio em uma hora excelente. Estava ainda ressentida pelo término do meu namoro, e ficar na loja ocupava meu tempo e minha mente, não dando espaço para pensamentos tormentosos. Procurava ocupar-me a todo instante, com qualquer coisa: montando caixas, dobrando cedas, organizando e limpando o estoque, atendendo clientes, trocando dinheiro... experimentando roupas com as meninas que trabalhavam lá, conversando, rindo, confidenciando, ajudando a decorar texto de peça de teatro, aprendendo coreografia da mesma peça, corrigindo e redigindo uma carta, recebendo visitas, levando tombo na escada do estoque (que me deixou com dor de cotovelo li-te-ral-men-te!), andando, gastando e engordando no shopping... Tudo (que está depois das primeiras reticências desse parágrafo) bem camufladamente. Ai, se o patrão pega! É pra deixar saudade ou não é?

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O trabalho era de fim-de-ano, por isso durou apenas o mês de Dezembro. E, com o desemprego, veio o tédio...

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To be continued...

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PS¹: Pessoaaaaaalll!!! Quanta saudade eu estava de vocês!!! Fiquei plenamente feliz em notar que sentiram minha falta! E digo com toda sinceridade do muuuundo que eu também senti de vocês! Não foi a toa que a primeira coisa que fiz ao voltar a esse mundo foi comentar no Blog de vocês! Esse texto já estava há um tempo escrito, e, como ficou um pouquinho extenso, resolvi dividí-lo! ;)

PS²: Queria parabenizar a Bia por ter mantido maravilhosamente o Devaneios durante a ausência minha e da Maiara. E pedir desculpas por tê-la deixado na mão esse tempo...

PS³: Geeeeente!!! Assis tá muuuuito legaaaall!! Nunca pensei que fosse dizer isso...rs. Para vocês terem uma idéia, agora são 4:55 da madruga! Estávamos eu, minha amiga que mora comigo e mais um amigo jogando "filha-da-puta"! Eu nuuuuuuuuunca tinha ouvido falar desse jogo. Mas isso não fez diferença nenhuma, porque, como sempre, eu perdi (e muito feio!)!!! Se bobiar, acabo escrevendo sobre o que tem acontecido por aqui!

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Boa noite e um excelente novo dia!

Indiferente (do Latim indifferente)

Você já foi indiferente a alguma coisa ou a alguma pessoa?
Estes dias estive pensando sobre esse sentimento quando encontrei um “ex-affair”. Seria mesmo um sentimento?
Acho estranho e às vezes não me entra na cabeça, mesmo sendo da política “pego e não me apego”, encontrar uma pessoa que você teve algum tipo de relacionamento, mesmo que tenha sido por alguns dias, e fingir que nada aconteceu.
Você esteve com o indivíduo, disse e ouviu coisas, viveu momentos... e alguns dias depois o encontro parece de duas pessoas que mal se conhecem.
Não é curioso?
De acordo com o dicionário Indiferença significa: Desinteresse em face de alguém ou alguma coisa. / Apatia. / Negligência. / Insensibilidade. / Inconsciência. Não sei em qual me enquadro ou em qual ele se enquadra. Desinteresse em face de alguém?? Insensibilidade? Inconsciência? Acho que Negligência também cabe.
Somos negligentes ao deixar que nossos corpos sejam “usados”, que os nossos sentimentos se tornem vãos e que a nossa memória se apague no dia seguinte. Onde foi que aprendemos a usar e descartar pessoas? Por que o medo de relacionamento?
Hoje sou só perguntas.
Tento entender em que parte eu deixei a minha vida amorosa, a minha coragem de dizer “peraí, não é assim que funciona!!” e quando me tornei indiferente a esses acontecimentos.

Hoje o devaneio foi feito de manhã e não na "madrugada", estou na faculdade, mas ninguém precisa ficar sabendo disso!!! ;D

Boa Quarta-Feira para todos!!!

Responsabilidade Social

Hoje fomos à pediatria da Santa Casa aqui de Araçatuba gravar umas imagens do “Projeto Riso”, uma espécie de ”Doutores da Alegria”, criado na faculdade. Eu já havia ido com eles gravar uma vez, e hoje fui de novo.

Assim que os "doutores" chegam o corredor da pediatria muda de cor, as paredes parecem ficar coloridas e o clima esquenta. Os sorrisos nos rostos daquelas mães abrem as portas para que os “palhaços” entrem no mundo de seus filhos. Com narizes vermelhos, chapéus enfeitados, e muita alegria eles começam mais um dia de trabalho.

É incrível a facilidade que eles têm com as brincadeiras e o modo como tratam as crianças. Elas ficam extasiadas... principalmente as menores. E nós da TV ficamos ali, observando tudo, com o olhar de expectadores que assistem à novela das oito. Até entramos na dança... colocamos narizes vermelhos e fomos rir junto com as crianças. É impossível não se deixar levar, a magia daquele momento é única. Ali você percebe que seus problemas são grãos de areia perto do que aquelas crianças passam.

Na primeira vez que fui (final do ano passado), conversei bastante com uma mãe... ela me contou que o filho sentia muita dor nas costas e na cabeça, ela achava que era problema de coluna, mas quando foi fazer os exames descobriu que ele tinha um tumor no cérebro. Sei que ele ficou um bom tempo no hospital, fez cirurgias e tomou muito remédio. Mas fiquei feliz em não vê-lo hoje, sinal de que ele melhorou e não precisou ficar internado.

É tão bom quando você começa a perceber que as pessoas deixam de olhar para o próprio umbigo e decidem levar um pouco de alegria àqueles que passam por momentos difíceis. Aquelas crianças dão uma lição de vida para qualquer um.

A foto é do documentário "Doutores da Alegria" de Wellington Nogueira, fica aí uma sugestão para quem deseja saber mais sobre esses grandes "fazedores de sorrisos".

Seguem abaixo algumas receitas para uma vida melhor, dos Doutores da Alegria, extraídas do livro "Receituário da Alegria":
1-Quando sair de casa, não esqueça a alegria dentro do armário.
2-Os Doutores da Alegria advertem: rir em excesso pode causar bem-estar.
3-A alegria é contagiante. Deixe que ela se torne uma epidemia.
4-Para viver com alegria, a receita é retomar o bom-humor de 2 em 2 horas.
5-Não tenha medo de se divertir.
6-A felicidade não tem contra-indicações.
7-Faça uma reflexão periódica sobre o seu humor.
8-Quando o seu sorriso se tornar uma surpresa para as pessoas, é hora de cuidar da sua personalidade.
9-De vez em quando esqueça aquele papo de manter os pés no chão.
10-Não tenha vergonha de ser ridiculamente feliz.
11-Uma risada vale mais do que mil palavras.
12-Quem não ri, vive pela metade.

(Retirado do site http://www.planetaeducacao.com.br)

Boa Noite e um excelente novo dia!